Mediumchat blog » Paranormaal » Rust in je hoofd
Rust in je hoofd

Rust in je hoofd


Ken je dat gevoel? Alsof je hoofd continue overuren draait? De ene gedachte volgt de andere in sneltempo op? 
Moet jij nog snel de was draaien, boodschappen doen, kinderen van school halen, je baas tevreden stellen, een vergadering plannen en/of voorbereiden, een telefoontje plegen en dat het liefst allemaal in het zelfde uur van de dag?
Heb je gedachten van: als er straks maar niet….. gebeurt; of ben je nog boos over hetgeen er vorige week is gebeurt?

Relax!!! En plan wat “me-time” voor jezelf in.

Wat zou je kunnen doen om te relaxen?
1. Ga wandelen in de natuur, als het kan op blote voeten
2. Pak een creatieve hobby ter hand waarin je je lekker kunt uit kunt leven
3. Ga rustig zitten in een stoel en kijk eens naar een vlammetje van een kaars. Laat daarbij je
    gedachten de vrije loop, zonder dat je iets moet. Probeer te mediteren.
 
Om je te ondersteunen in het mediteren heb ik speciaal voor bezoekers en klanten van mediumchat onderstaande geleide meditatie ingesproken. Het zal je helpen om wat rust in je hoofd te creëren. Tevens bevat deze meditatie een tool om in het dagelijks leven te gebruiken als je hoofd even overloopt.
 
https://www.youtube.com/watch?v=3RMvS2nbY68
 
Klik op de link. Veel luisterplezier!
 
Lieve groetjes,
Ellie
 
 

Deel mijn post op facebook!


Gratis contact met een medium of paragnost?

Start nu je gratis chat



Blog geschreven door Ellie


Blog door https://www.mediumchat.nl/media_consulenten/ellie%20profielfoto4.jpg

Welkom liefdevol en boeiend mens. Ik ben Ellie en samen met jou kijk in naar de inzichten die belangrijk zijn op jouw pad, zodat jij makkelijker beslissingen kan nemen en beter in je vel komt te zitten. Ik maak gebruik van de tarot, de engelenkaarten en de pendel.


Lees hier meer over Ellie

Lees ook deze blogs :


Lees ook Tweelingzielen: waar is de mijne?
Tweelingzielen: waar is de mijne?
Regelmatig krijg ik de vraag: ‘Wanneer ontmoet ik mijn tweelingziel? Of ontmoet ik mijn tweelingziel?

Lees ook Hsp en relatieperikelen
Hsp en relatieperikelen
Veel hsp hebben problemen met hun familie, eerlijk gezegd kom ik er niet veel tegen die geen verbroken familieband hebben met minimaal een.

Lees ook Wees bereid...
Wees bereid...
“Vreugde vinden we in de kleinste dingen…” wordt er vaak gezegd.

Lees ook Wees wie je wilt zijn in je relatie!
Wees wie je wilt zijn in je relatie!
We willen heel vaak de liefde voor de ander behouden, de passie, het verlangen.. Ik vraag me dan heel vaak af, ten koste van wat?

Lees ook Waarom ben ik toch zo moe?
Waarom ben ik toch zo moe?
Je hoort het bijna dagelijks, mensen die zeggen dat ze zo moe zijn! Er zijn diverse oorzaken van vermoeidheid, die niet meteen medisch zijn!